Табиб-эндокринолог Светлана Шәймуллина эндокрин система авыруларын профилактикалау турында сөйләде
Үзеңдә калкансыман бизнең дисфункциясен ничек шикләнергә мөмкин?
27 майга кадәр эндокрин система авыруларын профилактикалау атналыгы уза. калкансыман бизнең авыруы эндокринологик хокук бозулар арасында шикәр диабетыннан соң икенче урында тора.
Бу хакта тулырак Әгерҗе үзәк район хастаханәсе табиб-эндокринологы Светлана ШАЙМУЛЛИНА сөйли:
- Койрыксыман биз - ул кеше организмында барлык органнар һәм системалар эшендә зур роль уйный торган бик мөһим орган. Бу бизнең эшчәнлегендәге теләсә нинди хокук бозу органнар эшенең тайпылышына һәм үз-үзен тотышының начарлануына китерә.
Койрыксыман биз гормоннар эшләп чыгара, ә гормоннар организмда барлык алмашы процессларында катнаша. Барлык органнар щитовидка эше белән бәйле, шуңа күрә хокук бозулар җенси, нерв һәм иммун системаларының үзгәрешләрен алып бара. Хәтта акыл эшчәнлеге дә гормоннарны дөрес эшләмәгән очракта газап чигәчәк.
Үзеңдә калкансыман бизнең дисфункциясен ничек шикләнергә мөмкин?
Симптомнар күптөрле: артериаль басымның күтәрелүе һәм түбәнәюе; пульсның күтәрелүе һәм түбәнәюе; нык арыганлык, йомшаклык, апатия; кәефнең бозылуы; күзгә күренерлек сәбәпсез; күпсанлы түшәм; баш әйләнү һәм баш авыртуы; гәүдә массасының кимүе яки артуы; урындыкның бозылуы, запор яки понос; менструаль циклның үзгәрүе; буылу, йөткерү, тавышның үзгәрүе; тамакта тою; тамак төбе сеңелеге, тырнак сөякләре, чәч төпләре һәм башкалар.
Яфраклы биз - бик кызыклы орган. Аның структурасын бозу һәрвакытта да аның функциясен бозуга китерергә мөмкин түгел. Һәм киресенчә - функцияне бозу аның структурасын бозуга китермәскә дә мөмкин. Моны табиб-эндокринолог кына билгеләргә мөмкин. Диагноз тиешле тикшерүдән соң гына куела.
Калтыравык бизнең авыруларын профилактикалау йөклелекне планлаштырганчыга кадәр үк башланырга тиеш. Тормыш дәвамында шулай ук иммунитетны күтәрү, даими рәвештә тулыландыручы процедуралар, сәламәт яшәү рәвеше, көндәлек кардионагрузкалар кебек кагыйдәләргә таянырга кирәк. Атнага өч тапкыр җитәрлек күләмдә йод белән куллану: диңгез балыклары, диңгез продуктлары, ламинария. Зарарлы гадәтләрдән качарга кирәк. Исегездә тотыгыз, йод препаратлары бары тик калкансыман бизнең структурасын һәм функциясен комплекслы тикшергәннән соң гына билгеләргә мөмкин.