Алексей Исаев: Көннең күп өлешен саф һавада үткәрәм, хуҗалыкта мәшәкатьләнәм.
2011 елдан июль аенда үзе турында Халыкара кайгырту көне билгеләп үтелә. Бәйрәм инициаторларының максаты - кешеләргә үз сәламәтлекләре турында кайгыртуның мөһимлеген аңлату. Кызык, ә безнең укучылар үзләре турында кайгыртамы?
Алексей ИСАНАЕВ, Кадрякова:
Мин үземнең сәламәтлегем турында аеруча кайгыртам димәс идем. Төп принцип - бернәрсә белән дә кирәгеннән артык файдаланмау. Мәсәлән, мин телевизорны соңгы тапкыр караганымны хәтерләмим. Авылда аның карарга вакыты юк. Көннең күп өлешен саф һавада үткәрәм, хуҗалыкта мәшәкатьләнәм.
Күптән түгел генә Якынрак Кызыл Боря чирәмчесе Яхья абый Ишиков белән таныштым. Менә ул халык медицинасы белән җитди шөгыльләнә. Ә мин аңа дару үләннәре җыярга булышам. Бездә Кадряковта таволга, болигол җыйдым.
Мин үлән чәе тарафдары түгел. Гадәттә нәрсә бар, шуны эчәм. Кайнап кына эчә алам, варенье белән булдыра алам.
Бал белән дә мавыкмыйм, гәрчә бездә бал кортлары булса да. Алар өчен агулы химикатларны кулланмаска тырышам. Бәрәңге кырында бал - фацелий үсә. Шуңа күрә колорад коңгызларын агуламыйм - бары вакыт-вакыт җыям. Әлбәттә, агусыз бәрәңге һәм безгә яхшы. Кәбестәне дә көл белән генә эшкәртәм. Ә җимеш куаклары һәм агачлар "яшел сабын" белән тлига каршы эшкәрткән.
Гомумән, барысына да гади тормыш белән яшәргә телим. Күбрәк безнең урында булган ризыкларны ашагыз, диңгез продуктлары белән мавыкмагыз. Иң мөһиме - үзеңә зыян китермәү.