Артериаль гипертензия - күп авыруларның "кызыл кардиналы"

Гипертонония үсешенә йогынты ясарга мөмкин булган табигый факторлар ачыкланды: яше, гәүдәнең артык күп булуы, нәселдәнлек, тозны кирәгеннән артык куллану, никотинстан файдаланучы продуктлар куллану, алкогольне артык куллану һәм аз хәрәкәтләнүче яшәү рәвеше.

Харисова Энҗе Хәләф кызы - медицина фәннәре кандидаты, «Казан дәүләт медицина университеты» югары һөнәри белем бирү ФДБМУ медицинасында укытуның симуляция методлары кафедрасы уку ассистенты, Татарстан Республикасы Сәламәтлек саклау министрлыгының «МКДЦ» ДАССУ табиб-кардиологы

Медицина диагностика терминологиясендә беренче тапкыр яки билгеләнгән гипертоник авыру вакытында клиник артериаль басымны күтәрү белән бәйле артериаль гипертензия һәм артериаль кан басымын башка авыру аркасында югары дәрәҗәгә җиткерү белән бәйле артериаль гипертензия бүлеп чыгаралар. Аларның аермасын дәвалауның дөрес тактикасы һәм профилактик чаралар өчен аңлау мөһим.

Гипертонония үсешенә йогынты ясарга мөмкин булган табигый факторлар ачыкланды: яшь, гәүдәнең артык күп булуы, нәселдәнлек, тозны кирәгеннән артык куллану, никотинстан чыккан продуктлар куллану, алкогольне артык куллану һәм аз хәрәкәтләнүчән яшәү рәвеше. Шулай ук басымны арттыруның башка авыру - шикәр диабеты, гипертиреоз, бөер патологиясе барлыкка килү билгесе булуын да исәпкә алырга кирәк. 

Хәзерге кеше артериаль басымны мөстәкыйль рәвештә дөрес итеп үлчәргә өйрәнде һәм инде "югары" басым систолик, "аскы" - диастолик басым дип атала икәнен белә. Әмма ул шуны да истә тотарга тиеш: артериаль кан басымының системалы рәвештә күтәрелгәндә, терекөмеш баганасы якынча яки 140 мм артык булган систолик артериаль басымны, ә диастолик артериаль басымны, терекөмеш баганасы тигез яки 90 мм артык басымны, басымны күтәрү табигатен ачыкларга, мөмкин булган куркынычларны һәм нәтиҗәләрне ачыкларга ярдәм итәчәк.

Бернинди очракта да артериаль басымны мөстәкыйль рәвештә төшерергә ашыкмагыз, чөнки басымның кискен кимүе спонтан һуштан язуларга, инсультка яки инфарктка китерергә мөмкин. Участок табибына язылу бүген кыен түгел.  Табиб исә сезнең хәлегез турында мәгълүмат җыйганнан соң, сездән кан анализларын тапшырырга, артериаль басымның көндәлек контролен алып барырга (АД көндәлегендә язу алып барырга), электрокардиографта тикшерү узарга һәм электрокардиограмма алырга, тикшерү узарга (тәүлек басымының тәүлек буе контроле), эчке органнарның һәм кан тамырларының ультратавыш тикшерүен узарга сораячак. Әгәр сезгә өстәмә тикшеренүләр билгеләсәләр, борчылмагыз һәм борчылмагыз, бу гипертониянең мөмкин булган сәбәпләрен ачыклау белән бәйле һәм сезнең авыруыгызны яхшырак дәвалау өчен кирәк.

Кызганычка каршы, күпчелек очракта артериаль гипертензия бөтенләй имптомсыз уза (чөнки бу авыруга "кызыл кардинал" исеме бирелгән) һәм ел саен эш урыннарында тикшеренү уздырганда очраклы рәвештә ачыклана.

Даими рәвештә артериаль кан басымын күтәрә торган сизелмәүчәнлек йөрәк мускулларында, миокард инфарктына, кан тамырларында - атеросклероз үсешенә, бөерләрендә - чук барлыкка килүгә, бавырда - аның артуына, баш миендә - инсульт куркынычын үстерүгә, ә органнарда үзгәрешләр сукырлыкның сәбәбе булырга мөмкин.

Югарыда сиздермичә генә, артериаль гипертензия әледән-әле үзенең билгеләрен - баш әйләнешен, тарту характерындагы баш авыртуын (кыршау кебек) күрсәтә, күрү образлары барлыкка килүен ("күз алдыңда мушка"), башыңдагы авырлык, битеңне һәм муен-якина зонасын буяу, салкын куллар һәм аяклар, аларның йомшаклыгы һәм башкалар. Кайбер билгеләр башлангыч авыруга бәйле рәвештә төрле дәрәҗәдә авырлыкта чагыла, яки артериаль гипертензия бары тик чагылыш кына булып тора.

Әгәр дә сезнең систолик артериаль кан басымы 160 мм т. т. (яки беренче тапкыр) күтәрелсә, ашыгыч медицина ярдәме чакыртырга кирәк. Әгәр сез үз өегездән читтә калган очракта, иң мөһиме, паникага бирелмәскә һәм түбәндәге гамәлләрне сакларга:
1. Куркынычсыз, тыныч һәм салкынча урынга утыр. Тирә-юньдәгеләрдән ярдәм сорарга (алар ярдәмендә башын югарыга күтәреп утыру яки ятып карау). 2. Мөмкинлекләрдән тартып торган киемне ачарга, каешларны алырга, тыгыз яканы тигезләргә. 4. Тынычланырга тырышырга. 5. Ярдәмчеләремнән ашыгыч медицина ярдәме чакыруларын сорарга.  6. Әйләнә-тирәдәге чит даруларны кабул итмәскә.  Мондый мизгелләрдә бер кешегә туры килә торган даруның бөтенләй туры килмәвен истә тоту мөһим. АДны киметүдә нәтиҗәле универсаль препаратлар бар, ләкин басым кискен сикерешләр булган очракта һәм белмәгәндә зыян күрүченең хәлен комага яки үлемгә кадәр начарайтырга мөмкин.

Үзеңне артериаль басым күтәрелүдән үз вакытында саклау, ким дигәндә өч кагыйдәне үтәгәндә генә мөмкин:

1. Организмны тулысынча тикшерү.

2. Дару чараларын вакытында кабул итү һәм даими рәвештә басым ясау.

3. Басымны арттыруга йогынты ясаучы факторларны үзгәртү:  кирәкле туклыклы матдәләрнең саны һәм аларның дөрес калориялелеге буенча балансланган дөрес туклануда, тоз куллануны чикләгәндә гәүдә массасының кимүе мөмкин.

4. Физик активлыкны арттыру (врачның күнегүләрнең интенсивлык дәрәҗәсе турында консультациядән соң).

5. никотин кулланудан баш тарту - һәм алкогольсез продуктлар кулланудан баш тарту. 

Сәламәтлегегез сезнең кулда, сау булыгыз!