В Азеве для людей серебряного возраста организовали час танца «Ритм жизни»
Такие занятия особенно полезны для пожилых людей
В Азевском сельском клубе состоялось мероприятие для людей старшего поколения — час танца «Ритм жизни», который провели волонтеры села. Участники встречи познакомились с линейными танцами — направлением, где группа выполняет синхронные движения, выстроившись в линии.
Как поясняют организаторы, такие занятия особенно полезны для пожилых людей. Они доступны, безопасны и при этом эффективно укрепляют здоровье: улучшают координацию, поддерживают подвижность суставов, служат профилактикой сердечно-сосудистых заболеваний. Кроме того, танцы в коллективе — это еще и прекрасная возможность для общения и позитивного досуга.
Мероприятие прошло в рамках приоритетов национального проекта «Семья», одно из ключевых направлений которого — продление активного долголетия. Для людей «серебряного» возраста проект открывает широкие возможности:
- занятия физкультурой и спортом;
- творческая самореализация (вокальные кружки, хоровые коллективы, театральные студии);
- мастер-классы по рукоделию, живописи, лепке;
- бесплатное посещение культурных мероприятий: театров, концертов, музеев, выставок, лекций, экскурсий;
- курсы компьютерной и финансовой грамотности.
Час танца в Азевском СК стал еще одним шагом к тому, чтобы люди старшего возраста чувствовали себя бодрыми, востребованными и жили активной жизнью.