Роспотребнадзор: профилактикалау Турында перегрева эсседә балаларда
Роспотребнадзор искәрткәнчә, эссе һавада балалар организмының үзенчәлекләрен исәпкә алырга һәм балаларның сәламәтлеге торышын игътибар белән күзәтергә кирәк.
* Избегайте озак йогынтысы җылылык организмына бала
· Көчле эсселек вакытында йөрүне 11 сәгатькә кадәр планлаштырырга кирәк
· 12дән 16 сәгатькә кадәр вакыт эчендә урамга чыкмаска
· Кием-салым балага кирәк сайларга килгән натураль тукыма
· Балалар өчен җылы чорда кием-салым җиңел һәм ирекле булырга тиеш
· Башымда киңәш ителә кияргә баш киеме берсе якты натураль материаллар
· Йөрү, һичшиксез, үзегез белән су алыгыз, балагызны гадәттә караганда ешрак эчегез
· Эсседә кулланыла торган сыеклык күләмен 1,5-2 тапкырга арттырырга кирәк
* Эссе һавада физик күнегүләр һәм актив уеннар белән интенсив шөгыльләнергә кирәкми
· Туклану рационында бала булырга тиеш яңа яшелчә, җиләк-җимеш, пешкән ризыклар һәм әзерләнгән парда. Майлы һәм кыздырылган ризыкны төшереп калдырырга киңәш ителә
· Эсседә балаларга салкын эчемлекләр, бигрәк тә бозлы эчемлекләр бирмәскә кирәк
* Урамда да, бинада да температураларның кискен төшүен булдырмаска кирәк
· Су коенырга була гына катгый бүлеп бирелгән һәм моның өчен җиһазландырылган урыннарда
· Караватка җитештерүче бала булырга тиеш түгел янәшә кондиционером яки вентилятором
· Түгел кутайте бала, на надевайте аңа күп кием
* Бинаны даими җилләтегез
Яңа туган балалар һәм 1 яшькә кадәрге балалар булган шартларга аеруча игътибар белән карарга кирәк.
Исегездә тотыгыз, артык җылы, салкын кебек үк, балалар сәламәтлеге өчен зыянлы.
Балаларны саклагыз һәм сәламәт булыгыз