Бәйрәм көннәре алдыннан Роспотребнадзор профилактика чараларын үтәүнең әһәмиятен хәтерләтә, бигрәк тә чит илгә сәфәрләрне планлаштырганда, шул исәптән тропик климатлы илләрне дә. Яллар сезоны җитү белән, еш кына чи су аша тапшырыла торган йогышлы һәм паразитар авырулар, җитәрлек эшкәртелмәгән азык-төлек продуктлары һәм бөҗәкләр тешләве куркынычы арта. Шуңа күрә үз сәламәтлегеңне саклау өчен төп тәкъдимнәрне үтәргә кирәк.
Профилактиканың төп чаралары шәхси гигиена кагыйдәләрен үтәүне, бигрәк тә кулларны яхшылап юуны үз эченә ала. Бутилирланган суны эчәргә дә, гигиена кирәк-яраклары өчен дә кулланырга тәкъдим ителә. Бигрәк тә бизгәк йоктыру куркынычы зур булган илләрдә репеллентлар кулланырга һәм москитка каршы челтәрләр урнаштырырга кирәк. Юлга чыгар алдыннан прививкалар кирәклеге турында табиб белән киңәшләшергә онытмагыз, шул исәптән сары бизгәк һәм коридан вакцинация дә.
Уртача климатлы илләрдә яшәүче кешеләр өчен эссе климатка җайлашу вакыт алырга мөмкин.